Sicarius

Körpertuning: Zink

Gesundheit, Nahrungsergänzungsmittel

Man soll über das schreiben was man kennt heißt es immer so schön. Aktuell wäre das mein allgemeines Unwohlsein im Bauchbereich. Woher das kommt? Nun, sagen wir es mal so: Ich hatte vorhin das unabdingbare Verlangen mir unsere Toilettenschüssel mal etwas genauer anzuschauen und aus dem Mund heraus mit Inhalten zu füllen. …und an dieser Stelle musste ich für eine gewisse Zeit das Tippen unterbrechen, um nochmal zügig die sanitären Einrichtungen unseres Hauses aufzusuchen und meine Seele dem Abfluss zu übergeben. Man würde ja erwarten, dass da nichts mehr geht, wenn einmal alles raus ist. Aber der menschliche Körper ist bekanntlich ein absolutes Wunderwerk der Technik und nimmt es sich im Zweifel von anders her. Aus der Galle zum Beispiel.

Der Übeltäter

Natürlich erspare ich euch an dieser Stelle die genauen Details. Der eigentliche Grund meines Unwohlseins und des dazugehörigen Bedürfnisses den Verdauungsvorgang meines Frühstücks zu verkürzen dürfte jedoch eine kleine Kapsel gewesen sein. Diese Kapsel enthielt 25mg Zink Bisglycinat. Und wie ich immer in den Gesundheitseinträgen schreibe: Was unser Körper nicht will, versucht er schnellstmöglich wieder loszuwerden (Erbrechen, Durchfall, etc.). Und in meinem Fall wollte er wohl heute Morgen keine so hohe Dosis Zink verarbeiten. Vermutlich, weil ich jetzt schon längere Zeit keines mehr genommen hatte.

Was ist das?

Bevor ich euch aber erkläre, warum ich überhaupt Zink nehmen wollte, sollten wir erst einmal darüber sprechen was es überhaupt ist. Die Antwort ist ganz einfach: Eines der essentiellen Spurenelemente für unseren Körper, die er nicht selbst herstellen kann. Und wie es sich für etwas essentielles gehört, kommt es an so einigen Stellen zum Einsatz. Allen voran mal wieder beim Stoffwechsel (Zucker, Fett und Eiweiß) aber auch beim Zellwachstum, im Immunsystem und – für jedes Lebewesen ganz wichtig – bei der Fortpflanzung, denn viele unserer Hormone sind auf Zink angewiesen. Es gab 2005 sogar eine amerikanische Studie, die nachgewiesen hat, dass die doppelte Dosis an Zink pro Tag (20mg) die geistige Leistungsfähigkeit von Kindern verbesserte.

Die DGE empfiehlt entsprechend für einen Erwachsenen abhängig von seiner restlichen Ernährung täglich 11 bis 16mg (Mann) bzw. 7-10mg (Frau). Der Unterschied ergibt sich allerdings nicht nur aus dem Gesichtspunkt “Wie viel Zink ist in meiner Ernährung enthalten?”, sondern auch aus dem Zusammenspiel von Zink mit anderen Inhaltsstoffen. Der wichtigste Faktor ist hier die sogenannte Bioverfügbarkeit. Die drückt aus wie gut der Körper einen Stoff verarbeiten kann. Je höher diese ist, desto mehr könnt ihr aufnehmen. Deswegen habe ich eine Kapsel mit “Zink Bisglycinat” genommen und nicht mit reinem Zink. Die Aminosäure Glycin soll dabei helfen, dass das Zink noch besser vom Darm verarbeitet und in den Körper eingeschleust werden kann.

Und genau diese Absorptionsrate ist auch für die DGE-Empfehlung entscheidend wegen einer Substanz namens Phytat.

Hilfreich und doch nicht hilfreich

Um es ganz simpel auszudrücken: Pflanzen speichern Phosphor. Und das wiederrum brauchen sie für allerlei Prozesse – darunter den Keimvorgang. Und damit die Pflanze das Phosphor (sowie weitere Mineralstoffe) überhaupt für die Keimung speichern kann, braucht sie das Phytat. Vor allem (Vollkorn-)Getreide, Hülsenfrüchte und Ölsaaten sind total begeistert von Phytat und enthalten entsprechend viel. Leider hat diese positive Eigenschaft des Phytat Dinge zu speichern einen großen Nachteil: Es macht keinen großen Unterschied zwischen dem was es speichert und was nicht. Lt. DGE kann die Bioverfügbarkeit von Zink bei einer sehr hohen Phytatzufuhr um bis zu 45% sinken, weil es das Zink speichert und es wieder hinten rauskommt statt es wie vorgesehen im Darm abzugeben. Ergo: Wer mehr Vollkorn isst, muss mehr Zink zu sich nehmen, weil weniger im Körper ankommt – also theoretisch.

Hasst ihr es nicht auch, dass es irgendwie immer irgendwelche Ausnahmen gibt? Nein? Okay… naja, auf jeden Fall ist in Vollkornprodukten grundsätzlich Zink enthalten. Die Folge ist, dass z.B. in einem Vollkornbrot zwar viel Phytat drin ist aber gleichzeitig auch eine Menge Zink (1,5mg Zink/100g). So hebt sich in dem Fall das Problem ein Stück weit gegenseitig auf und ihr lauft nicht Gefahr in einen Zinkmangel zu rutschen. Positiv reagiert Zink übrigens u.a. auf besagtes Glycin oder Vitamin C. Da geht die Bioverfügbarkeit durch die Decke.

Nicht nur zum Wodka-Saufen geeignet!

Ein weiterer Punkt, den es bei Zink zu beachten gibt, ist die Balance der einzelnen Spurenelemente im Körper. Speziell Eisen und Kupfer müssen mit Zink im Gleichgewicht sein. Habt ihr davon zu viel, rutscht ihr mitunter trotz ansonsten hervorragender Ernährung in einen Zinkmangel ab. Vor allem bei Kupfer geht das recht fix. Zum Beispiel aufgrund von Leitungswasser aus Kupferrohren oder die Genießer von alkoholischen Getränken unter uns, die gerne am Wochenende einen echten Moscow Mule (grob gesagt Wodka und Ginger Ale aus einem Kupferbecher) runterkippen. Zugegeben: Wir haben so einen Kupferbecher auch Zuhause – trinken aber nur ab und zu etwas Leitungswasser daraus, um unseren Kupfervorrat aufzufüllen. Umgekehrt verringert zu viel Zink im Blut die Aufnahme von Kupfer und behindert damit den Eisenstoffwechsel. Es gilt also wie immer: Die Kontraindikatoren im Blick behalten und nicht nur eine Sache zuführen. Das führt nur an anderer Stelle zu einer Imbalance.

Mangelerscheinungen

Die Wahrscheinlichkeit ist tatsächlich relativ hoch, dass viele von euch unbewusst schon einmal einen Zinkmangel hatten. So sind eingerissene Mundwinkel ein ziemlich eindeutiges Zeichen dafür (kenne ich von Zuhause und bei mir selbst tatsächlich zu genüge). Auch Aphten (schmerzhafte weiße Flecken auf der Mundschleimhaut) deuten darauf hin. Dazu kommen die üblichen Verdächtigen bei einem Mineralienmangel wie schlechte Wundheilung, hohe Krankheitsanfälligkeit, Haarausfall/brüchige Nägel – und eine reduzierte Libido. Vielleicht hat euer Partner also gar keine Kopfschmerzen, sondern grad einen leichten Zinkmangel? Wer weiß :smile. .

Ein Labornachweis ist jedoch wieder einmal schwierig, denn eine Blutuntersuchung zeigt euch nur wie es in diesem einen Moment in euch aussah. Hattet ihr vorher eine Portion Käse zum Frühstück, ist euer Wert vermutlich im grünen Bereich obwohl ihr den Rest des Tages möglicherweise einen Mangel habt. Die offizielle “Empfehlung” ist dahingehend, dem Arzt seine Symptome zu schildern und zu hoffen, dass er erfolgreich daraus einen Zinkmangel ableitet. Als Belohnung für die erfolgreiche Diagnose gibt es eine Runde Zinktabletten.

Ein guter Zink- und Proteinlieferant: Fleisch

Aber ich will ja nicht alles schwarzmalen: Einen dauerhaften Zinkmangel dürften tatsächlich die wenigsten haben. Da läuft dann vermutlich an anderer Stelle im Körper noch etwas komplett falsch. Gibt wenige Lebensmittel, in denen nicht zumindest etwas Zink enthalten ist. Der erwähnte Käse kann auf 100g bis zu 4mg enthalten. Rindfleisch hat mitunter 4,4mg/100g. “Umbringen” könnt ihr euch hingegen mit Austern. Je nachdem wo die gefischt wurden gibt es eine Ladung in Höhe von sagenhaften 160mg/100g. Am wenigsten ist in Gemüse (bis zu 1mg/100g), Milchprodukten (bis zu 0,5mg/100g), Geflügel (1mg/100g) und Obst (bis zu 0,5mg/100g) drin. Je nachdem welche Sorte ihr verspeist. Natürlich ist das wie oben erwähnt eher der theoretische Maximalwert. Aber dennoch: Es ist doch vergleichsweise einfach auf seine Tagesdosis zu kommen. Vor allem als Käseliebhaber oder Fleischesser. Gibt auch Zinksalben oder Zahnpasta mit Zink, die euch in der Hinsicht das Leben schwer machen können. Die empfohlene Höchstdosis pro Tag liegt lt. der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit übrigens bei 25mg.

Mein Problem

Stellt sich nun die Frage, warum ich heute Morgen versucht habe eine Kapsel mit 25mg elementarem Zink zu nehmen. Nun, weil ich es in der Vergangenheit schon gebraucht habe. Ich habe einige Zeit tatsächlich täglich eine Kapsel (plus etwas Vitamin C) zu mir genommen, um meine Depressionen in den Griff zu bekommen. Ja, richtig gelesen. Trotz einem guten Vitamin-D-Spiegel war ich immer noch nicht so richtig in der Reihe und hatte weiterhin teils echt schlechte Episoden. Das änderte sich tatsächlich erst, als ich anfing regelmäßig Zink zu nehmen. Plötzlich ging es mir durchgängig gut solange ich die Zink-Kapsel am Abend nicht vergaß. Die schwarzen Gedanken blieben dort wo sie hingehörten: Irgendwo ganz hinten im Kopf verschlossen in einem Safe.

Dann kam unsere Ernährungsumstellung (so wenig Kohlenhydrate wie möglich und wenn doch, dann Vollkorn) und ich habe den Zinkkonsum langsam runtergefahren auf ein paar Kapsel pro Monat. Hatte auch wunderbar funktioniert. Der böse Mann im Kopf kehrte nicht zurück – bis ich vor ein paar Wochen doch wieder anfing vereinzelt sehr schlechte Tage zu haben. Also entschied ich mich dazu mal wieder eine Zink-Kapsel zu nehmen. Offensichtlich ein Fehler – zumindest in der hohen Dosierung und nüchtern, was mein Magen nicht vertragen hat :smile: . Die Lösung? Den Kapselinhalt in ein Glas Wasser auflösen und das über den Tag verteilt trinken. Das ist verträglicher und entspricht eher der normalen Aufnahme von Zink über die Nahrung.

In diesem Sinne: Mir geht’s nach dem zweiten Erbrechen definitiv viel besser, werde mich aber glaube ich jetzt trotzdem nochmal ein bisschen hinlegen.

Sicarius

Geisterhafte Aufklärung in wilden Landen

Gespielt, Spiele

Ghost Recon: Wildlands (Herstellerbild)

Meine Begeisterung über Ghost Recon: Future Soldier von 2012 hielt sich bekanntlich in Grenzen. Meine Erwartungen an den Nachfolger, den Third-Person-Shooter Ghost Recon: Wildlands, waren entsprechend schon grundsätzlich nicht sonderlich groß. Dann packte Ubisoft auch noch das ganze “Games-as-a-Service”-Paket sowie eine offene Welt obendrauf und ja, das mittlerweile zehnte Werk mit “Ghost Recon” im Namen versprach nicht gerade zu den Anfängen der Serie zurück zu kehren. Insofern war es ganz gut, dass ich zum Release nicht Live dabei war und mich erst jetzt damit beschäftigt habe. Das letzte Update für die Kampagne kam 2019 (ein paar Monate vor dem Nachfolger, Ghost Recon: Breakpoint). Es ist quasi nun komplett und alles drin und dran, was in zwei Jahren an Verbesserungen und DLC veröffentlicht wurde. Speziell die beiden Standalone-DLCs, Nacro Road und Fallen Ghosts, strotzen zwar immer noch nur so vor technischen Problemen (überlappende/nicht funktionierende/falsch zugeordnete Dialoge, durch-die-Welt-fallen und sowas), unterm Strich aber nichts wirkbetriebsverhinderndes wie man so schön in der IT-Entwicklung sagt.

Freilich bedeutet mein später Einstieg auch, dass die Server ziemlich leergefegt sind, denn technisch gesehen ist Ghost Recon: Wildlands ganz auf Vier-Spieler-Koop ausgelegt. Es gibt zusätzlich noch einen separaten PvPvE-Modus namens Mercenaries für acht Leute und einen 4v4-PVP-Modus namens Ghost War. Aber ich hab‘ eh keine Freunde mit Zeit. Somit ist es ganz praktisch, dass ihr die Geschichte auch zusammen mit drei KI-Kameraden erleben könnt. Die hatte Ubisoft anfangs mal für ein paar Monate aus dem Spiel entfernt, weil sich viele über deren schlechte Qualität beschwert hatten. Diese Spieler hatten vermutlich vorher noch keine Bekanntschaft mit der SDKI gemacht. Aber mit irgendeinem Patch wurden sie wieder eingefügt. Wirklich zu gebrauchen sind sie zwar weiterhin nicht, ich wäre jedoch höchstwahrscheinlich sogar vom Gegenteil enttäuscht gewesen :wink: . Ghost Recon und gute KI? Wo kämen wir da hin…

Vier gegen ein Kartell

Bolivien im Juli 2019. Das Drogenkartell Santa Blanca unter der Leitung von El Sueño herrscht über das Land. Alle Versuche der lokalen Regierung dagegen anzukämpfen scheitern. Selbst die extra gegründete Elite-Einheit namens Unidad kapituliert und unterzeichnet eine Waffenruhe. Alle staatlichen Apparate sind vom Kartell unterwandet, Korruption hat freien Lauf. Gleichzeitig floriert der Anbau, die Herstellung und der Verkauf des kostenbaren Kokain in die weite Welt – die ihrerseits einfach nur zusieht. Zumindest bis es eines Tages persönlich wird. Ein DEA-Agent wird getötet und die amerikanische Botschaft angegriffen. Das ist für unsere liebe Weltpolizei USA endlich das Zünglein an der Waage um einzugreifen. CIA, DEA und JSOC rufen die Operation “Kingslayer” ins Leben und entsenden ein Ghost-Recon-Team nach Bolivien. Ihre Aufgabe? Das Kartell zerstören und El Sueño das Handwerk legen. Klingt nach einer ziemlich großen Aufgabe für nur vier Elite-Soldaten. Aber den Realismus lassen wir einfach mal vor der Tür stehen, okay?

Spoiler: Das komplette Kartell ist ausgelöscht.

Natürlich tötet man eine Schlange nicht einfach, indem man ihr den Kopf abschlägt. Bitte? Genau das macht man? Habe ich nicht gesagt, dass wir den Realismus vor der Tür lassen?! Husch, husch – raus damit. Außerdem ist El Sueño anfangs nur ein eiswürfel-pinkelndes Phantom mit einer coolen Bassstimme, das in kleinen Videoschnipsel die Geschichte vorantreibt. Ihr müsst ihn erst aus der Reserve locken, bevor ihr ihm ein Ende setzen könnt. Das tut ihr, indem ihr die vier Stützpfeiler seiner Macht zerstört: Produktion, Schmuggel, Einfluss und Sicherheit. Jeder dieser Zweige besteht aus mehreren Handlangern, Zwischenbossen und einem Chef. Sprich: Es gilt viele Leute umzubringen/zum Überlaufen zu motivieren, was sich auch in der Spielzeit bemerkbar macht, die im hohen zwei-, wenn nicht sogar niedrigen dreistelligen Bereich liegt. Ich selbst habe nach ca. 63 Stunden mit dem Hauptspiel abgeschlossen. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich alle Missionen erledigt und alle für Achievements relevante Collectibles eingesammelt (gibt noch mehr…). Es waren aber trotzdem noch so einige der immer gleichen “Nebenmissionen” für die Rebellen offen und im Tier One-Modus habe ich erst Level 19 erreicht.

Spoiler: Technisch gesehen müsst ihr nur zwei Kartellpfeiler zerstören, bevor ihr die finale Mission starten könnt. Dann bekommt ihr jedoch nicht das “echte” Ende zu sehen. Wobei ich ehrlich gesagt nicht verstehe, warum die komplette Zerstörung des Kartells dazu führt, dass sich euer CIA-Kontakt Bowman in der Endsequenz anders verhält. Dazu kommt, dass ich das “falsche” Ende emotional viel besser fand. Es hatte mehr zu sagen über die reale Politik rund um den Kampf gegen die Drogen und die Menschen dahinter als das “Amerika fuck yeah!”-Finale. Aber Ubisoft macht ja bekanntlich keine politischen Aussagen in ihren Spielen. Was sollte man also anders erwarten?

Immerhin sind die Hauptmissionen größtenteils interessant und abwechslungsreich gestaltet. Ja, es gibt den einen oder anderen Rohrkrepierer bzw. Situationen, in denen die Entwickler vergessen haben, dass ihr einen schwer bewaffneten Helikopter zur Verfügung habt und entsprechend übermächtig seid. Aber sie fügen sich halbwegs sinnvoll in die Erzählung ein und machen im Kontext “Kartell-Zerschlagen” tatsächlich Sinn. Die kleinen Filmchen, die ihr zur Belohnung für gewisse Meilensteine bekommt sind ebenfalls cool gemacht. Sie zeigen euch auf der einen Seite wer als nächstes dran ist, auf der anderen geben sie euch einen Einblick in den beginnenden Zerfall des Kartells durch eure Aktionen. Definitiv sehr gut gemacht und eine gute Motivation zum Weiterspielen. Das gilt auch grundsätzlich für die riesige Spielwelt an sich. Realistisch, große Weitsicht und wenige Ladezeiten. Man merkt aber ziemlich schnell, dass sich inhaltlich abseits der “Set Pieces” alles sehr schnell wiederholt. Ein Santa-Blanca-Außenposten sieht aus wie der nächste und die Ressourcen/Waffenkisten sind ebenfalls immer an den gleichen Stellen zu finden.

Überall Progression!

Ghost Recon: Wildlands (Herstellerbild)

Ich habe Ghost Recon: Wildslands auf dem höchsten Schwierigkeitsgrad (Extreme) durchgespielt. Den nochmal schwierigeren “Ghost”-Modus habe ich mir erspart (u.a. Permadeath). Der Sprung von “Hart” auf “Extreme” ist buchstäblich extrem aber definitiv notwendig, um das richtige Spielerlebnis für einen Taktik-Shooter zu bekommen. Neben dem üblichen Kram, dass es mehr Gegner gibt und diese mehr Schaden austeilen und besser treffen, werden euch beispielsweise auf den unteren Schwierigkeitsgrad alle Gegner automatisch auf der Minimap angezeigt. Auf “Extreme” heißt es hingegen selbst ist der Mann/die Frau. Das Markieren passiert automatisch, wenn ihr sie im Fadenkreuz habt, mit dem (verbesserbaren) Fernglas seht, mit Hilfe eurer (verbesserbaren) Drohne oder auch mit der (verbesserbaren) Unterstützung der Rebellen.

Ja, ich habe bewusst so häufig “verbesserbar” geschrieben. Denn natürlich hat auch Ghost Recon: Wildlands ein Progressions-System. Im Laufe des Spiels sammelt ihr in Form von Medaillen herumliegende Skillpunkte (sowie als Missionsbelohnung und bei Levelaufstiegen) sowie Ressourcen für die Rebellen ein (Treibstoff, Kommunikatonsequipment, Medizinische Waren und Essen). Beides zusammen ermöglicht es euch nicht nur eure Fähigkeiten (eure Drohne kann mehr, ihr haltet mehr aus, und so weiter), sondern ebenfalls die eures Teams zu verbessern (sie können euch häufiger im Kampf wiederbeleben, halten mehr aus, etc.). Die Ressourcen respawnen unendlich oft in den Städten und Außenposten bzw. fahren in Form von Convoys über die Straßen und es gibt auf der Karte mehr Skillpunkte als ihr braucht, um alles auf 100% zu bringen. Aber trotzdem dauert es seine Zeit bis ihr euer volles Potential zur Verfügung habt, auch weil ihr gleichzeitig im Level aufsteigen müsst, um weitere Sachen frei zu schalten.

Die Unterstützung der Rebellen verbessert ihr hingegen, indem ihr auf der Karte verteilte “Nebenmissionen” erfüllt. In Anführungszeichen, weil es nur sich sehr schnell wiederholende und kurze Ablenkungen sind wie z.B. unter Zeitlimit ein immer gleich aufgebautes Gebäude stürmen oder zwei Minuten lang einen mobilen Sender gegen Angriffe verteidigen. Zur Belohnung dürft ihr allerlei Hilfe anfordern: Fahrzeuge, Waffenbrüder, Artilleriebeschuss, Ablenkungen sowie das bereits oben erwähnte Ausspähen von feindlichen Positionen.

Eure Waffen könnt ihr ebenfalls verbessern. Während Ubisoft dankenswerterweise auf ein klassisches Loot-System wie z.B. in The Division verzichtet hat, stehen euch anfangs trotzdem nur eine Handvoll von Knarren mit einer rudimentären Ausstattung zur Verfügung. Durch das Erkunden der Karte und das Erfüllen von Missionen schaltet ihr weitere Wummen frei und findet Aufbauten wie ein Zielfernrohr oder ein größeres Magazin, die ihr über den aus Ghost Recon: Future Soldier bekannten “Gunsmith”-Modus beliebig austauschen könnt. Auch, dass ihr nur zwei Waffen (und eine Pistole) gleichzeitig bei euch tragen könnt ist nicht sonderlich schlimm, denn ihr dürft jederzeit ins Inventar wechseln und austauschen. War wohl mal anders vorgesehen, denn es gibt tatsächlich auf der Karte Kisten an denen ihr nicht nur eure Munition nachfüllen, sondern auch euer Loadout ändern könnt. Aber notwendig ist es nicht mehr. Allerdings habe ich 80% des Spiels eh mit derselben Ausstattung (ein übermächtiges Scharfschützengewehr mit abnehmbarem Schalldämpfer und ein Sturmgewehr mit integriertem Schalldämpfer) gemeistert.

Taktik in einem Taktik-Shooter?

Eine große und schicke Spielwelt.

Für fast jede eurer Aktionen verdient ihr im Spiel Erfahrungspunkte. Nur, wenn ihr vollbesetzt Fahrzeuge zerstört gibt es komischerweise keine. So viele Helikopter, die ich mit meinem dicken Scharfschützengewehr abgeschossen habe und kein einziger Erfahrungspunkte dafür. Total gemein! Regulär geht es bis Level 30. Dann schaltet ihr den “Tier One”-Modus frei. Dort startet ihr auf Level 50 und müsst euch bis auf Level 1 vorarbeiten. Das ist einfacher gesagt als getan, denn der Schwierigkeitsgrad zieht unabhängig von eurer aktuellen Wahl noch einmal massiv an – und es wird mit jedem weiteren Level noch schwieriger. Ist schon auf “Extreme” jeder unbedachte (und ungedämpfte) Schuss ein massives Risiko, das höchstwahrscheinlich zum Tod durch das Alarmieren der halben Armee führt, funktioniert spätestens ab Level 30 im Tier One Modus ohne richtige Taktik überhaupt nichts mehr. Jeder Schuss ist tödlich und die Gegner sehen euch im Zweifel immer zuerst. Als Belohnung gibt es bei einem Levelaufstieg einen Batzen Ressourcen, die ihr nach dem vollständigen Ausschöpfen des Fähigkeitenbaums nun in eure Waffen steckt und diese hochlevelt (sonst teilen sie zu wenig Schaden gegen die stärkeren Gegner aus). Außerdem gibt es ab und an etwas Kosmetisches wie einen neuen Hut oder eine Tätowierung. Und ja, sowas könnt ihr ebenfalls über Lootboxen freischalten.

Der Schwierigkeitsgrad ist ansonsten deshalb so hoch, weil die KI immer euch ins Visier nimmt. Sobald ihr gesichtet wurdet, schießt im Solo-Modus trotz der Teamkameraden an eurer Seite jeder auf euch. Eine total nervige Sache. Auch, weil wir es in Bezug auf eure Teamkameraden wie erwähnt mit einer SDKI zu tun haben, die wie immer unter vollem Beschuss über die Straße rennt (immerhin stirbt sie nicht so schnell weg). Grundsätzlich könnt ihr ihnen sowieso nur allen zusammen vier Befehle erteilen (Feuer frei, geht dort hin, bleibt dort stehen, kommt zu mir), was richtige taktische Manöver äußerst erschwert. Und beim sogenannten “Sync Shot”, bei dem ihr drei Ziele markiert und dann auf einen Befehl hin gemeinsam erledigt, cheatet sie sogar.

Dieses “die Gegner reagieren nur auf euch” ist wirklich extrem. Wenn ihr beispielsweise eure Mannen in einen Raum voller Feinde schickt, ertönt in 80% der Fälle kein einziger Schuss. Weder von eurer Truppe noch von den nicht alarmierten Gegnern. Stattdessen grüßen sich beide Parteien freundlich, eure Mannen gehen in Position und warten. Erst wenn ihr “Feuer frei” sagt, wird tatsächlich geschossen – oder, wenn ihr zu Boden geht. Dann wird eure Truppe ebenfalls zu einer übermenschlichen Armee die alles um euch herum im Handumdrehen umlegt, um euch wiederbeleben zu können. Praktisch aber trotzdem völliger Schwachsinn. Da sind die herbeigerufenen Rebellen wesentlich nützlicher. Die schießen wenigstens selbstständig auf alles, was sich an feindlichem Personal durchs Blickfeld bewegt. Sprich: Wie ich es mittlerweile aus allen Ghost Recon-Titeln gewohnt bin, muss ich die meiste Drecksarbeit alleine erledigen. Was nicht heißt, dass ihr deshalb das ganze Spiel hinter einem Stück Mauer geduckt und schleichend verbringt. Es ist auch im Alleingang möglich ganze Armee unter Dauerbeschuss auszuschalten. Man muss nur im richtigen Moment den Kopf einziehen :smile: .

Die DLC

Ghost Recon: Wildlands – Fallen Ghosts (Herstellerbild)

Ist Santa Blanca erledigt, könnt ihr euch noch mit den beiden DLCs Narco Road und Fallen Ghosts noch ein paar weitere Stunden beschäftigen. In ersterem müsst ihr einen Typen namens “El Invisible” identifizieren und ihm das Handwerk legen. Um an ihn heranzukommen, gilt es in drei Arealen (bekannt aus dem Hauptspiel) den jeweils lokalen Chef zu erledigen, um mehr über El Cheffe zu erfahren. Der “Twist” ist, dass ihr z.B. durch Jumps oder Drifts Fans sammeln müsst. Erst, wenn ihr berühmt genug seid, will der Chef quasi mit euch zu tun haben. In der Praxis ist der Weg nicht sehr lang. Ihr bekommt durch das Erledigen der Hauptmissionen fast genug Fans und müsst nur ein paar Nebenaktivitäten erledigen (darunter ein paar Trials-Motorrad-Parkoure) bis das Finale freigeschaltet wird. Das endet dann in einer Zwischensequenz, die ich bei keinem der drei Bosse verstanden habe. Schließlich ging es ja darum mehr über El Invisible zu erfahren. Aber so wirklich tut man das nicht, obwohl das Spiel etwas anderes behauptet? Keine Ahnung aber wie gesagt: Die DLCs haben extrem mit technischen Problemen zu kämpfen. Insofern kann auch einfach “nur” was nicht richtig abgespielt worden sein.

Während Narco Road kurz und komplett vergesslich ist, hat Fallen Ghosts wesentlich mehr zu bieten. Hier kämpft ihr gegen eine euch ebenbürtige Elite-Truppe, die den Platz von Santa Blanca eingenommen hat. Erneut auf einen kleinen Teil der Karte der Hauptkampagne begrenzt, erwarten euch neue Gegnertypen, neue Varianten von Nebenaktivitäten und neue Bosse, die es gilt über den Haufen zu schießen. Außerdem ein erweiterter Fähigkeitenbaum. Vor allem aber ist der Schwierigkeitsgrad trotz fehlendem Tier One-Modus noch einmal höher als im Hauptspiel. Die Elite-Soldaten haben allesamt besondere Fähigkeiten (z.B. stören sie eure Instrumente, sind so schwer gepanzert, dass nur ein Kopfschuss sie tötet oder nutzen Tarnanzüge) und hauen euch extrem schnell aus den Socken. Eine anstrengende aber doch irgendwie extrem coole Sache auch, selbst wenn die Geschichte erneut keinen Oskar gewinnt.

Ghost Recon: Wildlands (Herstellerbild)

Beim Christoph meint: Wie so oft habe ich auf den vier Seiten Text vermutlich nur an der Oberfläche des Spiels gekratzt. Von mir bekommt Ghost Recon: Wildlands auf jeden Fall grad noch so 4 von 5 Sics. Es ist weiterhin nicht das, was ich unter einem Ghost Recon erwarte. Aber für sich gesehen funktioniert es erstaunlich gut – auch als Taktik-Shooter. Den vierten Sic gibt es hauptsächlich, weil die eigentlich 08/15-Amerika-gegen-alle-Geschichte aus meiner Sicht sehr gut erzählt wird und mich bei der Stange hielt. Vermutlich hauptsächlich wegen den coolen El Sueno-Monolog-Videos. Habe ich am Anfang aber noch alle Provinzen vollständig abgearbeitet, ging mir mit fortschreitender Spielzeit doch die ewige Wiederholung massiv auf den Geist und ich habe mich voll und ganz auf die teils wirklich sehr gelungenen Hauptmissionen konzentriert. Quasi das mittlerweile aus Ubisofts Open-World-Titeln bekannt Problem, dass sie gleichzeitig zu viele Inhalte aber davon zu wenig wirklich Gute haben.

Die Zerstörung des Kartells macht dennoch eine Menge Laune und trotz oder gerade wegen der SDKI ist dafür tatsächlich auch einiges an Gehirnschmalz notwendig. Es ist schon ein geiles Gefühl, wenn ich eine Unidad-Basis zerlege ohne, dass mich einer sieht oder Alarm geschlagen wird – egal wie viele Neustart es teilweise braucht. Im Koop-Modus stelle ich mir das nochmal genialer vor, wenn man wirklich richtig taktisch vorgehen kann. Aber selbst alleine hatte ich definitiv viele Stunden meinen Spaß. Nicht auf dem gleichen Niveau von Ghost Recon: Advanced Warfighter aber das Konzept einer offene Spielwelt hat doch irgendwie überraschend gut funktioniert. Ja, es ist nicht sonderlich realistisch, dass sich nur vier Mann ungestört durch ein ganzes Land morden. Aber die daraus resultierende spielerische Freiheit lässt mich diesen Punkt doch die meiste Zeit vergessen :smile: . Insofern: Zumindest in der finalen Version ist Ghost Recon: Wildlands überraschend gut geworden und hat mich von sich überzeugt. Mal schauen ob Ghost Recon: Breakpoint da mithalten kann oder es sogar noch besser macht.

Sicarius

Sieben für die Einkaufsliste – 1. Quartal 2022

Spiele

Bald sieben Jahre ist es her, dass ich mein Konsumverhalten in Bezug auf Videospiele komplett umgekrempelt habe und vom Hype-Zug abgestiegen bin. Und ich kann weiterhin sagen: Es war definitiv die richtige (und viel zu späte) Entscheidung die Welt der Day-1-Käufe hinter sich zu lassen. Man hat einfach nichts davon. Für den Backlog reicht mittlerweile vermutlich nicht einmal mehr ewiges Leben aus, man bezahlt einen viel höheren Preis und es gibt gefühlt sowieso nur noch sehr wenige Spiele die am ersten Tag tatsächlich fertig sind. Damit meine ich nicht nur Bugs und technische Problem, sondern auch DLCs und “Enhanced Editions”, die nicht gerade meine Motivation fördern direkt loszulegen. Ja, Ausnahmen wie DOOM Eternal bestätigen die Regel. Da sind die DLCs aber wenigstens komplett separat und nach Ende des Hauptspiels angesiedelt. No Man’s Sky hingegen? Jeder Zeitpunkt damit anzufangen scheint der Falsche zu sein… Und selbst Psychonauts 2: Kaum hatte ich es mit 100% Achievements abgeschlossen kam ein Quality-of-Life-Patch, der die Suche nach den Collectibles extrem vereinfacht hat. Nett von den Entwicklern, verschenkte Lebenszeit für mich, der so einige Stunden mit Hilfe von Listen und Videos herumhantiert hat, um auch das letzte Figment zu finden. Doch über das ganze Thema hatte ich ja schon 2018 philosophiert.

Was ich eigentlich einfach nochmal sagen wollte: Mir geht es ehrlich gesagt ganz gut damit einfach nur zu spielen worauf ich Bock habe, unabhängig von der Welt um mich herum. Ich weiß, eine wahnsinnig tiefgründige Erkenntnis. Aber hey: Das war mal anders! Mittlerweile ist mir die Welt viel zu Schnelllebig geworden. Jeden Tag wird mittlerweile eine andere Spielesau durchs Dorf getrieben. Und meinen “Sammel-Fix” hole ich mir halt, indem ich (fast) jedes digitale Bundle kaufe, was mir unter die Finger kommt. Was aber natürlich nicht heißt, dass ich aktuelle Titel komplett ignoriere. Ein bisschen Interesse ist grundsätzlich schon noch da und für Co-Optimus (ja, spiele dort weiterhin den fleißigen Database Manager) muss ich freilich auch Up-to-Date sein. Lasst uns also heute mal wieder einen kleinen Blick in die Zukunft werfen. Genauer gesagt in das vollgepackte 1. Quartal des Jahres 2022. Die meisten Links führen zu Amazon, denn es gibt tatsächlich größtenteils eine physische Box – zumindest für die Konsolenfassungen. PC wird mittlerweile größtenteils ignoriert in der Hinsicht (ein Grund mehr, warum für mich Day-1-Käufe uninteressant geworden sind) :sad: .

Weird West (Herstellerbild)

Weird West (11.01.2022; PC, XONE, PS4) – Das Erstlingswerk von WolfEye Studios. Von Interesse nicht nur aber vor allem, weil die Gründerväter von Arkane Studios stammen. Darunter Raphaël Colantonio, der das französische Studio anno 1999 gegründet hatte und 2017 nach dem Release von Prey hinter sich ließ. Ich könnte ja jetzt böse sein und sagen, dass man das Fehlen dieses kreativen Kopfes durchaus in der Qualität von Deathloop merkt und stattdessen klar die Fingerabdrücke vom neuen Eigentümer ZeniMax sieht. Aber den Titel habe ich bislang noch nicht gespielt. Insofern steht mir noch keine Meinung zu :smile: .

Mit Weird West wird hingegen zwar die Ego-Perspektive verlassen, dennoch soll es erneut eine “Immersive Sim” werden mit einem guten Mix aus Action und RPG. Das Setting: Eine alternative Version des Wilden Westen mit Charakteren, die sich in Monster verwandeln können. Besonders interessant klingt wie die Geschichte erzählt werden soll. Zum einen versprechen die Entwickler, dass jeder Durchgang komplett einzigartig sein soll, da sich das Spiel automatisch an eure Aktionen anpasst mit dem Ziel die perfekte Dramaturgie aufzubauen. Also keine Langweile im zweiten Akt, weil ihr beispielsweise im ersten schon alles erledigt habt und sowas. Außerdem schlüpft ihr abwechselnd in die Rolle von mehreren Charakteren mit einer Zusammenführung erst ganz am Ende. Dieses Vorhaben könnte massiv in die Hose gehen aber auch ein absoluter Knaller werden. Aber aufgrund der Reputation der Beteiligten bin ich in diesem Fall tatsächlich ziemlich optimistisch.

Rainbow Six Extraction (20.01.2022; PC, XONE, XSX, PS4, PS5) – Mir gehen Trends sowas auf den Geist. Ja, Ubisoft kann nichts dafür, dass jetzt plötzlich der Markt mit Koop-Shootern überschwemmt wird (Back 4 Blood und Aliens: Fireteam Elite sind nur die prominentesten Vertreter derzeit). Das erste Outbreak-Event fand schließlich bereits 2018 in Rainbow Six Siege statt, auf dem Rainbow Six Extraction basiert. Aber irgendwie schaffen sie es doch jedes Mal wieder zu spät auf den Zug aufzuspringen. Vielleicht finden die Franzosen trotzdem ihre Nische. Die Idee das äußerst taktische und methodische Spielprinzip eines Rainbow Six Siege mit Left 4 Dead zu verbinden klingt auf jeden Fall interessanter als sich zum xten Mal durch Horden von Zombies/Aliens/was auch immer zu ballern, um zum nächsten Checkpoint zu gelangen.

Zur Erinnerung: Ihr seid als Dreierteam von Operatoren in von Aliens versuchten Umgebungen unterwegs. Eine Mission ist aufgeteilt in drei Levels, in denen ihr jeweils ein Ziel erreichen müsst wie z.B. einen Computer hacken oder eine Probe sammeln. Habt ihr das Ziel auf einer Karte erfüllt, dürft ihr entscheiden ob ihr ins nächste, schwierigere Level wechselt mit der Chance auf eine noch bessere Belohnung oder doch lieber mit eurer bisherigen Beute zurückkehrt in die Basis. Interessant klingt auch die Idee, dass euer Charakter für ein paar Einsätze ausfällt, wenn er tödlich verwundet wird. So wollen euch die Entwickler quasi zwingen den gesamten Pool der 18 Operatoren (die meisten aus Rainbow Six Siege bekannt) und ihre unterschiedlichen Fähigkeiten zu nutzen. Hoffen wir also mal, dass es Ubisoft nicht am Ende doch noch in den Sand setzt.

ELDEN RING (Herstellerbild)

ELDEN RING (25.02.2022; PC, PS4, PS5, XONE, XS) – Es sieht aus wie Dark Souls nur schicker. Ernsthaft. Ich weiß, dass ist alles, was die Fansvon From Software wollen und es wird garantiert wieder großartig und erfolgreich werden (der Network Test am Wochenende wurde ja schon überrannt). Und obwohl es auf der Oberfläche vielleicht so aussieht, stagniert die Serie noch nicht. Es gibt auch spielerisch wieder einige interessante Neuerungen wie z.B. eine komplett offene Welt und den Kampf zu Pferd. Aber wir brauchen uns alle keine Illusionen machen, dass Elden Ring großartig irgendwas anderes wäre als die konsequente Fortsetzung von Hidetaka Miyazakis bisherigem Lebenslauf. Finden wie gesagt Millionen von Spielern toll und kann ich komplett nachvollziehen. Aber mich lockt es nicht so wirklich hinter dem Ofen hervor.

Saints Row (25.02.2022; PC, PS4, PS5, XONE, XS) – Nein, es wird nach aktuellem Stand kein Day-1-Kauf für mich. Ich war und bin auch immer noch ein extrem großer Fan der Serie (speziell Teil 3 und 4). Aber wie so viele Fans bin ich trotz der riesigen Informationsflut von Deep Silver und Volition noch nicht so wirklich überzeugt. Ja, Teil 4 war völlig abgedreht und es wäre sicherlich schwer gewesen daran anzusetzen. Aber entsprechend schwer hat es ein Reboot bei mir einen Fuß in die Tür zu bekommen. Und dann ist es eine “Origin-Story”. Als hätten wir davon nicht schon genug in unseren Unterhaltungsmedien. Ja, ne da bin ich definitiv äußerst skeptisch ob das wirklich so viel Laune bereitet wie Teil 4. Immerhin scheint es grundsätzlich spielerisch nicht von den gewohnten Pfaden abzuweichen, wenn ich mir so die Gameplay-Videos anschaue. Es wird also höchstwahrscheinlich “nur” die Frage sein, wie sehr mich am Ende des Tages die Charaktere und die Geschichte mitreißen. Insofern: Kaufen und spielen auf jeden Fall aber vermutlich erst einige Zeit nach Release.

ELEX II (Herstellerbild)

ELEX II (01.03.2022; PC, PS4, PS5, XONE, XS) – Es sind schon wieder vier Jahre seit Teil 1 vergangen? Wird wohl doch mal Zeit, dass ich mich ernsthaft damit beschäftige. Ich hatte nach dem Ende Risen 3: Titan Lords mal kurz reingeschaut aber zu viel Piranha Bytes hintereinander ist nicht gut – zumindest, wenn es nicht die Kombination aus Gothic und Gothic II – Die Nacht des Raben ist. ELEX II also. Erwartungshaltung? Nun, ein Piranha Bytes-Spiel halt. Habe nicht das Gefühl, dass die Essener in der Lage sind jemals etwas anderes zu produzieren :smile: . Sprich eine gut gemacht und detaillierte Welt vollgepackt mit halbwegs normalen Leuten aufgeteilt in drei Fraktionen die jeweils einen anderen Kampfstil benutzen. Und natürlich müsst ihr Aufgaben erfüllen, euch einer dieser Fraktionen anschließen und am Ende die Welt retten. Nochmal: Ich erwarte einen Piranha Bytes-Titel. Nicht weniger aber auch nicht mehr. Ein solides Euro-RPG mit vielen Ecken und Kanten und nur sanften Innovationen im Vergleich zum Vorgänger aber grundsätzlich nichts großartig anderes als alles, was sie seit 2001 rausbringen. “Comfort-Food” würde man im Englischen sagen. Und ja, sie sollten ihre Formel endlich mal grundsätzlich überdenken. Irgendwann haben bestimmt selbst die absoluten Hardcore-Fans mal genug…

Gran Turismo 7 (04.03.2022; PS4, PS5) – Ich kann mit reinen Hochglanz-Racern nichts anfangen. Das ist grundsätzlich nichts Neues und wird sich mit dem langerwarteten siebten Teil der Serie ganz sicher nicht ändern. Ja, Teil 6 kam 2013 noch für die PlayStation 3 auf dem Markt. PlayStation 4-Nutzer konnten sich nur über das “Spin-off” Gran Turismo Sport anno 2017 freuen. Aber geile Grafik weiß ich selbstverständlich zu schätzen und, auch wenn ich das Gameplay absolut langweilig finde im Vergleich zu einem Forza Horizon oder GRID – was die Optik anging hat Polyphony Digital in der Vergangenheit einen immer aus den Socken gehauen. Mit der Betonung auf “in der Vergangenheit”, denn die Trailer zu Teil 7 hauen mich absolut nicht vom Hocker. Okay, das mag etwas hart klingen. Natürlich ist es viel detaillierter als der Vorgänger und simuliert haufenweise Licht-, Schatten- und Spiegel-Effekte, die es früher so nicht gab und so weiter und so fort. Aber trotzdem war meine “Next Gen”-Erwartung irgendwie eine andere. Quasi ein weiterer Schritt Richtung ultimativen Foto-Realismus. Die Spielszenen sehen hingegen für mich genau so aus: Wie Szenen aus einem Spiel. Nur der Fotomodus kommt an das heran, was ich mir vorgestellt hatte. Naja, vielleicht dann Teil 8 :smile: .

Stranger of Paradise: Final Fantasy Origin (Herstellerbild)

Stranger of Paradise Final Fantasy Origin (18.03.2022; PC, PS4, PS5, XONE, XS) – “Äh, wat?” war meine erste Reaktion auf die Ankündigung dieses Titels. Und dann nochmal als diese Zwischensequenz an die Öffentlichkeit kam, in der der Held Limp Bizkit auf seinem Smartphone abspielt… Aber weder Final Fantasy im Speziellen noch Entwickler Team Ninja im Allgemeinen sind bekanntlich Verrücktheiten gegenüber abgeneigt. Insofern einfach mit der Schulter zucken und akzeptieren :smile: . Zumal das grundlegende Konzept für dieses Action-Rollenspiel schon grundsätzlich relativ schräg ist. Und zwar handelt es sich um eine Reinterpretation des allerersten Final Fantasy.

Statt wie im Original die Rolle von vier Kriegern des Lichts zu übernehmen und die Welt zu retten, schlüpft ihr in die Schuhe von Jack Garland. Einem eiswürfel-pinkelnden Typen aus einer anderen Dimension, der sich der Jagd nach dem Chaos (ein ultramächtiger Krieger) verschrieben hat. An seiner Seite sind Ash und Jed. Wer das Original von 1987 kennt, wird jetzt sicherlich ein wenig verwirrt sein, denn Garland hieß der böse Ritter, der zum Erzdämonen namens Chaos wurde. Aber wie gesagt: Es handelt sich nicht um ein Remake. Cool wäre es aber natürlich trotzdem, wenn hier am Ende doch eine Art von Twist passiert in Bezug auf die Namensgleichheit und so. Zeitreisen/Dimensionssprünge und sowas waren ja schon damals ein Teil des Spiels. Inhaltlich beschränken sich die Entwickler aber wohl nicht nur auf Teil 1, sondern ziehen Inspiration aus allen bisherigen Spielen der Serie. Klingt also wie (fast) alles mit Final Fantasy im Namen grundsätzlich total interessant. Und mit Action kennt sich Team Ninja auch ganz gut aus. Bin entsprechend echt gespannt, was uns da am Ende erwartet.

 

So viel nun zu zumindest sieben der Titel, die uns im 1. Quartal 2022 erwarten. Es kommen natürlich noch viel, viel mehr nicht nur im AAA-Bereich. Früher habe ich in diesen Einträgen deshalb immer gleich zwölf abgehandelt. Ich hatte mir auch entsprechend noch Dying Light 2: Stay Human (04.02.2022), Tiny Tina’s Wonderland (25.03.2022), Horizon Forbidden West (18.02.2022), Total War: Warhammer III (17.02.2022) und Dynasty Warriors 9 Empires (15.02.2022) aufgeschrieben. Aber ich muss einfach ehrlich zugeben: Zu denen habe ich irgendwie nicht so wirklich was zu sagen. Sind halt alles Fortsetzungen, welche die grundlegende Formel nicht großartig verändern, sondern hauptsächlich verfeinern, vergrößern und verschönern wollen. Macht sie nicht schlechter und ich gehe davon aus, dass es gute bis sehr gute Spiele werden. Es macht es aber für mich aktuell schwer irgendeine kluge Meinung dazu zu haben :smile: . Lasst mich also lieber den Eintrag an dieser Stelle beenden und weiter Ghost Recon: Wildlands spielen. Noch zwei DLCs, dann habe ich es endlich durch (schon über 68 Stunden darin versenkt…).

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